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Cómo tomar chía para el estreñimiento
Cómo se prepara la chía? ---------- DIVINA COCINA
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Semillas de chía, sésamo, calabaza, girasol y lino: para qué sirve cada una y cómo activarlas
ISSSTE - La #chía es una semilla con alto contenido de ácidos grasos #omega 3 que protegen el corazón; además, por su cantidad de fibra ayuda al tránsito intestinal previniendo el estreñimiento.
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